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捨てていいポイントと、怒られるポイント [メンタル]

いや、捨てていいポイントなんてねーよ!!


って思われるかもしれませんね。その通りです。ただ…

「深い球を打ったのに…」とか「いいコースをついて崩したのに…」
すげー球が返ってきた!!相手強い!?

のなんて忘れちゃいましょ。もう一回打つことが出来ないような球でポイントをとられた。
そんなの偶然ですから。そんなものに不安な気持ちだとかビビッたりとか…気を回すだけソンです。


それよりも、テキトーに返して浅い球とかになって…
それを打ち込まれた!すげー球が返ってきた!!やばい相手が強い!!!

そういうときには、顧問の先生、激ギレです。
当たり前だそんなこと。自分もそうやって練習してんじゃねーか。
んーなてきとーなテニスすんな。
いかにそういうポイントを減らすことができるか?それが実力アップにつながります。
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ペアを決める [メンタル]

別に好きな人と組んでくれていいんだけど。…ともいかないのが、中学校女子の部活動。

悩ましい。

もちろん、テニスの実力アップと考えて組みますが。


組み合わせ次第によっては、違う可能性を広げてしまうことも考えられるんです。

科学反応ですね。いい科学反応を探し続けるのが顧問ってもんです。

つーか、違う可能性が広がらないように部をまとめ、指導するのが顧問ってもんです。


まだまだ、未熟者です。
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気分的に再始動 [メンタル]

行事も終わりました。やっとこれで部活に顔を出せそうです。
まだまだ仕事は盛りだくさんですが。

明日はとにかくミーティングをやる。これに尽きる。
今後、どういう意識で練習に取り組んでいくのか。
何を目標とするのか。短期目標と長期目標で、より具体的に。

部長やキャプテンも決まるかな?
やっぱり部を率いていく人間なので、立候補です。推薦などでは決めません。
意識を高く持って、不安と共にやる気を見せる…そんな人にやってほしい。
一番ダメなのは、副部長・副キャプテンに立候補する人。
今は本当に真っ白からのスタート。今、前に出てこれない人間が、この先何をやれるのか。
中学校の部活動なので、確かに支える立場の子も必要。そんなものは後からでいい。
勇気をもって、一歩踏み出せ。


練習試合も組みました。今のところ3つ。もっと組みたい。

まあ、底辺からの出発だけに気楽です。
でも、結果が出せなかったらヘコむなぁ。
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素晴らしすぎます。 [メンタル]

ここ最近、ブログに連日書いています。心を育てる指導。
どうしたもんかな~…なーんて思いながらネットを巡っていたら、
ある高校のテニス部の部訓に出会いました。


【部 訓】  ソフトテニスは人間を作る

ソフトテニスを道として選び
それゆえに礼儀を重んじ
コートで精神を鍛え、心を練り
敵が相手ではなく
自分であることを知り
己に勝てる人間になりたい

他人より二倍も三倍も努力し
やらされる三時間よりも
自ら進んでやる一時間の価値を知り
最後までやり通し
決してあきらめない人間になりたい

失敗を人のせいにせず
簡単なプレーほど慎重に扱い
同じミスを二度と繰り返さず
人の気持ちになってものを考えられる
心豊かな人間になりたい

練習とは人生の縮図と悟り
今日できることを明日に延ばさず
やれといわれたらすぐ行動する
プライドのある人間になりたい

我慢の味をよく知っており
物を大切にする温かな心を忘れず
ライバルすら協力したくなるような
人にほれられる人間になりたい


ソフトテニスは人間を作る




感動しました。素晴らしすぎる。そんな選手を育てられるようになりたい。
つーか、なる。
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今日のブチ切れ [メンタル]

注意→プチギレ→ブチ切れ→激ギレ

ブチ切れのレベルは4段階。まあ、今日は案外ブチ切れです。


練習のスタートはランニングから。コート2面の周りを5周です。

コートの角を、斜めにショートカットしていくわけですよ。
楽しようとして、これくらいいいだろうっていう弱い気持ちが良くない。
そしてもっと良くないのは、後からそれを見ていた選手が注意しないこと。
つまり、そのことに対して何にも思っていなかったわけで。



「コレクライ、イイダロウ…は、いいわけがない!!」

辛くても、きつくても、苦しいときこそ全力で取り組める。そんな部活をめざしたい。
そんな部になるための指導法は…日々、探求中。
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